Предвестники родов у первородящих обычно появляются за дни, а иногда и за пару недель до самих родов. Это сигналы, что организм выходит на финишную прямую: шейка матки созревает, тело готовится к схваткам. Важно сразу развести два понятия, чтобы не паниковать раньше времени. Предвестники — это подготовка, они могут тянуться долго и не означают, что роды начнутся прямо сейчас. А вот регулярные нарастающие схватки и отхождение вод — это уже начало родов. Ниже разберём и то, и другое спокойно. Всё индивидуально, и при любых сомнениях ориентир один: позвонить своему врачу или в роддом, это нормально и правильно.
У первородящих чаще всего замечают такие признаки. Опущение живота: малыш устраивается ниже, дышать становится легче, но усиливается давление на низ и учащается мочеиспускание. Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса: матка периодически каменеет, но это нерегулярно, без нарастания и обычно без сильной боли. Тянущие ощущения внизу живота и в пояснице, похожие на предменструальные. Отхождение слизистой пробки: густые выделения, иногда с прожилками крови, могут отойти сразу или частями за несколько дней. Размягчение стула и небольшая потеря веса за пару дней до родов. Прилив или, наоборот, упадок сил, перепады настроения, то самое желание всё доделать и перемыть по дому. Любого из этих признаков может и не быть по отдельности, и это тоже нормально: организм у всех готовится по-своему.
При первой беременности предвестники нередко появляются заранее и тянутся дольше, а сами роды обычно идут медленнее, чем при повторных. Это значит, что между первыми предвестниками и родами часто есть запас времени, и в большинстве случаев не нужно срываться в роддом при первом же тянущем ощущении. Но именно из-за того, что опыта ещё нет, тревожность выше, и это понятно. Спокойнее, когда заранее знаешь, что именно считается началом родов, а что лишь подготовкой.
Тренировочные схватки нерегулярные, не усиливаются и обычно проходят, если сменить положение, пройтись, прилечь, выпить воды или принять тёплый душ. Настоящие схватки регулярные, идут через сокращающиеся промежутки, со временем становятся длиннее, сильнее и болезненнее и не уходят от смены позы. Если непонятно, помогает засечь время: отмечайте, когда схватка начинается и сколько длится, и какой промежуток между ними. Хаотичная картина за час — скорее тренировка. Ровные нарастающие промежутки — повод собираться.
Ехать стоит, когда схватки стали регулярными, повторяются через сокращающиеся промежутки и усиливаются, или когда отошли воды, даже если схваток ещё нет. Свой ориентир по частоте схваток назовёт врач, но классический пример — каждые пять минут в течение часа. Безусловный повод немедленно связаться с врачом и ехать, не раздумывая: яркая алая кровь, подтекание зеленоватых вод, резкая сильная боль, которая не отпускает, заметное изменение или исчезновение шевелений малыша, сильная головная боль с нарушением зрения. В этих случаях не ждут и не гуглят, а звонят.
К 37–38 неделе держать сумку и документы у двери, заранее обсудить с врачом признаки начала родов и когда именно ехать, записать телефон роддома и понять, кто и на чём вас отвезёт. Когда план понятен заранее, в нужный момент гораздо спокойнее, и не приходится принимать решения в спешке.
Ехать в роддом при первом же тянущем ощущении, если врач не сказал иначе, и так же опасно — терпеть до последнего явные признаки начала родов из списка тревожных. И накручивать себя страшными историями с форумов: ваша беременность это ваша история, и ведёт её ваш врач.
Если хочется, чтобы ближе к сроку кто-то спокойно напомнил, на какие признаки смотреть, что взять с собой и какие вопросы задать врачу, в этом помогает «Мамина неделька» — телеграм-бот, который ведёт по неделям. Решения остаются за врачом, а бот помогает подойти к родам подготовленной.
Открыть бота
Мамина неделька