Тренировочные и родовые схватки: ориентиры для обращения

На что смотреть

Обратите внимание, повторяются ли сокращения, становятся ли заметно сильнее и меняется ли промежуток между ними. Смена положения иногда облегчает тренировочные сокращения, но облегчение после душа или отдыха не доказывает, что роды не начались.

Роды не всегда сразу выглядят как ровные интервалы на таймере. Боль, отхождение вод и общее состояние важнее красивого графика.

Как записать для разговора с врачом

Длительность считайте от начала одного сокращения до его окончания. Интервал — от начала одной схватки до начала следующей, а не только время отдыха. Запишите несколько наблюдений, если это не задерживает обращение, и назовите срок беременности.

В разговоре также сообщите, отходили ли воды, есть ли кровь, как двигается ребёнок и сколько времени займёт дорога. Универсальное правило «пять минут в течение часа» подходит не каждой ситуации; личный план обсуждают заранее.

Когда не ждать подсчёта

• До 37 недель появились сокращения, боль как при месячных, давление в тазу или подозрение на воды.
• Отошли или подтекают воды, даже если схваток нет.
• Возникло кровотечение, сильная непрекращающаяся боль или резкое ухудшение самочувствия.
• Движений ребёнка стало меньше или они заметно изменились.

В этих случаях нужна срочная связь с медицинской службой. При ощущении потуг, обильном кровотечении или невозможности безопасно добраться вызывайте экстренную помощь. Не отправляйтесь за рулём самостоятельно.

Что можно сделать, пока получаете инструкции

Подготовьте документы, телефон и информацию о сроке. Попросите близкого быть рядом. Следуйте указаниям медицинской команды; бытовые способы облегчения обсуждайте с ней с учётом ситуации.

Таймер нужен для записи, а не для разрешения обращаться. Если после разговора или осмотра ощущения изменились, обращайтесь повторно. Сумку в роддом удобно собрать заранее, чтобы в такой момент не заниматься покупками.