20 неделя беременности — это экватор, половина пути позади. Срок приятный: токсикоз давно отступил, живот уже заметен, а многие мамы как раз сейчас начинают отчётливо чувствовать шевеления. Малыш размером примерно с банан. На этой же неделе обычно приходится время второго скрининга — подробного УЗИ анатомии, на котором часто узнают пол. Ниже спокойно разберём, что происходит с малышом и с вами на 20 неделе и о чём стоит подумать.
Это середина беременности, и малыш уже заметно подрос. Примерно с 20 недели рост часто измеряют от макушки до пяток, поэтому цифра в заключении УЗИ может казаться больше, чем раньше, и это не ошибка, а смена способа измерения. Появляются брови и ресницы, лицо становится выразительнее. Малыш всё лучше слышит и может реагировать на ваш голос и громкие звуки. Движения становятся сильнее и ритмичнее, формируется свой режим активности и покоя. На коже накапливается защитная первородная смазка.
Дно матки добралось до уровня пупка, живот уже сложно не заметить. Подросшая матка слегка поджимает органы вверх, поэтому иногда труднее глубоко вдохнуть, а после еды быстрее появляется чувство сытости. Многие именно на этом сроке впервые чётко ловят шевеления: сначала это что-то лёгкое, как порхание, перекатывание или щекотка. Самочувствие у большинства в этот период хорошее, энергии больше, чем в первом триместре. Это удачное время для приятных дел: выбрать первые вещи для малыша, съездить куда-то, заняться тем, на что позже будет меньше сил.
На 18–21 неделях делают второй скрининг — подробное УЗИ, на котором врач смотрит, как сформированы органы и системы малыша, оценивает плаценту и количество околоплодных вод, измеряет темпы роста. Часто на этом УЗИ уже можно узнать пол, если вы хотите и если малыш повернётся удобно. Это ключевое исследование второго триместра, и многие ждут его с особым чувством.
Пройти второе скрининговое УЗИ, если оно ещё впереди. По желанию узнать пол малыша. Хороший момент проверить гемоглобин: анемия во второй половине беременности встречается часто, и врач подскажет, нужно ли что-то корректировать в питании или приёме препаратов. Многие делают экваторное фото живота на память. Если планируете поездку, второй триместр обычно для этого подходящее время, но детали стоит обсудить с врачом.
Если вы пока не чувствуете шевелений на 20 неделе, особенно при передней плаценте и первой беременности, это часто вариант нормы, и на УЗИ обычно всё хорошо видно. Если шевеления уже есть, но нерегулярные, это тоже нормально: устойчивый ритм складывается ближе к третьему триместру. Сравнивать свои ощущения и размер живота с чужими по интернету не стоит, всё индивидуально. При любых сомнениях спокойнее спросить врача, чем гадать.
Вторая половина беременности — это растущий живот, всё более ощутимые шевеления и постепенная подготовка к встрече с малышом. Экватор — хорошая точка, чтобы оглянуться на пройденное и спокойно настроиться на вторую половину пути.
Если хочется по-доброму следить за каждой неделей и не пропускать важные сроки, в этом помогает «Мамина неделька» — телеграм-бот, который ведёт по неделям беременности.
Открыть бота
Мамина неделька